我們都聽過或者親眼目睹人們在工作中做出的那些相當出格的事情。

相信我，要想給自己的職業生涯造成無法挽回的傷害，未必需把椅子扔出窗外，或者在做會議演示時半途離開。

無論你多么才華橫溢，或者你多么成功，某些行為會立刻改變人們對你的態度（而且永遠對你持負面評價）。

以下是身在職場的你無論如何都應該避免的九種惡劣行為。

撒謊

有太多的謊言在開始都是出于好意——人們想要保護自己或者他人——但是謊言會繼續散布到別人的耳朵里，直到它們被揭穿，而一旦你的謊言被拆穿，就再也無法挽回。

向別人撒謊，無論它多么不起眼，都會令你的自尊心備受煎熬。如果你希望快樂的做自己，那就要展現出真實的自己。

說三道四

當人們忘乎所以地閑聊別人時，會使自己看上去很邪惡。總是討論別人的過錯或者不幸，一旦被成為話題的那些人知道，可能最終會傷害他們的感情。但我保證，說三道四會讓你看上去消極且充滿惡意。

對外宣布，你討厭自己的工作

任何人最不愿意在工作中聽到有人抱怨他們多么不喜歡自己的工作。這么做，會把你說成是消極的人，并打壓整個團隊的士氣。老板會迅速馬上揪出那些拖累整個團隊士氣的“老鼠屎”，因為他們深知，坐在板凳上等著取代這個人的熱心員工多得是。

情緒失控

我的公司提供全方位的反饋和高管培訓，而我們見過太多關于在辦公室扔東西、大喊大叫和弄哭別人的案例，以及其他情緒失控的跡象。

情緒失控是情商偏低的一種表現，而且是讓自己被炒魷魚的一種簡單方法。只要你表現出那種不穩定，人們就會質疑，你是否值得信賴，并適合待在團隊。

向任何人發飆，不管他們是否“活該”，都會給你帶來負面影響。你會被貼上情緒不穩定、目中無人和恐怖的標簽。控制自己的情緒可以讓你掌握控制權。當你可以對著冤枉你的人控制自己的情緒時，最終表現失控的人就會是他們，而不是你。

把別人的功勞據為己有

我們都有過那種撕心裂肺的感覺，尤其是在你發現有人剽竊自己的創意時。把別人的功勞據為己有——無論它多么不起眼——會給別人造成一種你自己一事無成的印象。竊取別人的功勞也表明你對自己的團隊和工作關系不尊重。

炫耀成績

當有些人打出一次本壘打并耀武揚威地跑壘時，就可以判斷出這種人其實沒有獲得過太多成功。從另一方面來看，如果他們打出一次本壘打并簡簡單單地跑壘，這便彰顯出一種“平常心”，而這反而會讓對手感到更加害怕。

取得巨大成功之后，不到處炫耀，也表現出堅定的心理素質——它是在向人們證明，成功對你而言乃是司空見慣之事。

暗箭傷人

標題已經說明了一切。在背后中傷你的同事，有意或者無意，是職場沖突的一大根源。中傷他人最常見的形式之一就是，為了解決問題，越級上報。人們為了避免矛盾，通常會這么做，可一旦當事人感受到那支暗箭，他們最終甚至會制造更多的矛盾。在任何時候，如果你讓某些人在他們同事面前下不了臺，那么無論你用意如何，都會讓人覺得是在背后捅刀子。

吃有異味的食物

除非你碰巧在船上工作，否則如果你讓整個辦公間都彌漫著魚腥味，那么你的同事會介意。談到辦公室的食品時，一般的經驗法則是，從廚房飄出任何帶有刺鼻臭味的東西都應該放在家中。

這看上去可能是件小事，但是帶著有氣味的食物去上班會被視為不替他人著想，分散注意力——因此會很容易疏遠同事。當一些給別人帶來不適之感的東西被輕易避開的時候，往往會迅速招致不滿。氣味刺鼻的午餐是在告訴所有人，你壓根不考慮他們的感受。

過河拆橋

太多的工作都是圍繞你認識的人和你建立的關系而展開的。在任何職業關系中拋下一顆****都會成為一大致命傷。

TalentSmart有一家客戶是大型連鎖咖啡館。他們的營業額相當高，因此當咖啡師提出辭職時，就不是簡單的個人事情。不過，有位咖啡師卻成功地在一天之內就毀掉了自己所有的職場關系。讓人想不到的，那并不是因為他大喊大叫，也不是因為過激行為，僅僅是因為她辭職了。

周一來上班時，塔告訴門店經理要辭職（她已經在其他地方找到了薪水更高的工作），然后就一走了之，事先毫無征兆。由于她之前根本沒有跟公司打招呼找人替班，于是接下來兩星期原本安排給她的輪崗就沒有人來接替，只好空著。

她頂多認為自己的行為只是得罪了那位經理（她不喜歡那位經理），但事實上，她讓這家咖啡館的所有員工煎熬了兩星期。另外，她也徹底破壞了與每一位同事建立的友好關

系。

總結

這些行為聽起來極端而且非常不顧他人，但是它們正悄悄靠近你。一個委婉的提醒是徹底避開它們的最佳方式之一。